Servizi

Attenzione, cura del Cliente, passione per ciò che facciamo e professionalità rappresentano i valori con cui affrontiamo la nostra giornata. Il Centro Nutrizione e Benessere offre servizi legati alla salute e al benessere della persona. Si distingue dagli altri nell’ambito della nutrizione, della fitoterapia e della ginnastica passiva. In modo completo, serio e professionale verrete seguiti passo passo, con l’obiettivo di raggiungere un ben determinato risultato. La competenza e la professionalità con cui la Dott.ssa Garraffo cura i Clienti del Centro Nutrizione e Benessere lo rendono un centro di eccellenza in cui i Clienti ricevono tutte le attenzioni del caso. 

Percorso Nutrizionistico

Il Centro Nutrizione e Benessere si distingue, per eccellenza, come Centro Nutrizionale. La competenza e la professionalità della Dott.ssa Tiziana Garraffo, conferiscono al nostro centro serietà e prestigio. Una attenta analisi iniziale, ci permette di valutare la tua situazione di partenza e fornirti tutta l’assistenza e le cure per fare progredire la tua situazione verso una direzione di netto miglioramento. Ricorda! La nutrizione è, in modo determinante, al centro della salute di ogni individuo e va curata e gestita in modo estremamente serio e attento. Affidati a noi per avere maggiore cura del tuo corpo e raggiungere in breve tempo il giusto stato di benessere che ti meriti.

  • Test Impedenziometrico
  • Antopometria
  • Peso e altezza
  • Plicometria
  • Anamnesi
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Prodotti Bio & Fitoterapia

All’interno del Centro Nutrizione e Benessere è possibile trovare e acquistare un’ampia gamma di prodotti alimentari 100% biologici. Il Centro Nutrizione e Benessere, grazie alla competenza e la professionalità della Dott.ssa Tiziana Garraffo, è in grado di offrire consulenza completa per approcciarsi in modo mirato e efficace alla nutrizione biologica e alla Fitoterapia. Va considerato che l’utilizzo terapeutico di prodotti naturali e delle piante si ritrova in tutti i sistemi terapeutici umani. Questo processo di evoluzione parte sin dall’antichità e arriva fino alla moderna biomedicina. Questi rimedi, però, vanno conosciuti e affrontati in modo estremamente serio e attento. Affidati a noi per avere maggiore cura del tuo corpo e raggiungere in breve tempo il giusto stato di benessere che ti meriti.

  • Alimenti e bevande biologici
  • Prodotti naturali per lo sport
  • Prodotti naturali per il corpo
  • Make Up bio

Test Intolleranze Cutaneo

Effettua il test delle intolleranze alimentari su più di 196 cibi e sostanze, grazie ai risultati sicuri rilevati dal sistema cutaneo saremo anche in grado di poter costruire un piano alimentare che vada ad eliminare totalmente le intolleranze.

Test Genetico

Test che valuta l’impatto sullorganismo di specifici alimenti rendendo possibile individuare la presenza di intolleranze o di componenti genetiche che portano ad una elevata sensibilità nutrizionale.Con le informazioni fornite dal test sarà possibile costruire un percorso nutrizionale più efficace per contrastare disturbi che compromettono la digestione o la salute Gastro-enterica

Pressoterapia

Trattamento che migliora il funzionamento del sistema circolatorio e del sistema linfatico. Ciò aiuta i naturali processi di eliminazione, dal corpo, di tutte le sostanze tossiche circolanti nell’organismo.

Utile per:

– Ridurre la ritenzione idrica

– Combattere gli inestetismi della cellulite

– Incentivare l’eliminazione delle sostanze tossiche

Zumba Fitness

Lo Zumba fitness è una disciplina sportiva che in pratica unisce ginnastica aerobica con i ritmi delle danze. Muoversi a ritmo di zumba fitness, per divertirsi, sfogarsi, tonificare i muscoli e bruciare davvero parecchie calorie. I muscoli delle braccia, dell’addome, delle gambe e dei glutei si allenano in modo efficace, diventando più tonici, elastici e definiti. Anche la capacità respiratoria, complice l’esercizio di tipo aerobico, migliora.

Strong by Zumba

Strong by Zumba è un programma di allenamento cardio a corpo libero, non ballato, in cui ogni movimento è sincronizzato al ritmo della musica. STRONG by Zumba® unisce peso del corpo, condizionamento muscolare, cardio e allenamento pliometrico con movimenti che sono stati studiati per sincronizzarsi perfettamente con la  musica. Ogni squat, ogni affondo, ogni burpee è guidato dalla musica, per motivare gli studenti a spingersi fino all'ultima ripetizione e magari anche a superarla. In ogni lezione brucerai calorie mentre tonificherai braccia, gambe, addominali e glutei.